Sportangebote für Kinder / Jugendliche
Eltern-Kind-Turnen* 1 1/2 - 3 Jahre
Mo 16.00 – 17.00 Uhr Turnhalle Grundschule
Balancieren, Laufen, Klettern, Springen – diese motorischen Grundelemente werden spielerisch geschult. Zusammen mit Eltern oder Großeltern wird die Bewegungssicherheit der kleinen Sportlerinnen und Sportler gefördert und stabilisiert. Gemeinsame Lieder- und Singspiele gehören mit zum Programm.Übungsleiterin: Iris Vödisch, Fon: 0 51 21 – 6 38 30
Kinderturnen 3 – 6 Jahre
Di 15.30 – 16.30 Uhr Turnhalle Grundschule
Die Neugier zählt! Es dürfen phantasievoll aufgebaute Gerätelandschaften spielerisch und sportlich erforscht werden! Dabei werden motorische Fähigkeiten gefördert und erste Grundlagen für das Turnen vermittelt. Spiel und Spaß stehen im Vordergrund.
Übungsleiterinnen:
Viktoria Berger, Fon: 01 74 – 3 91 18 94, E-Mail: viktoria-benske@t-online.de
Magdalena Heidrich, Fon: 01 57 - 77 26 65 84, E-Mail: magdalenapagel@gmx.de
Johanna Schaper
Johanna Schaper
Kinderturnen ab 1. Klasse
Di 16.30 – 17.30 Uhr Turnhalle Grundschule
Bewegung macht Spaß! Ein buntes Programm aus Spielen, Turnen und Erlebnissport.Hindernisse aus Kästen, Bänken und Barren motivieren zum ideenreichen Klettern. Das Hüpfen auf Trampolin und Matte schult die Koordination.
Übungsleiterinnen:
Viktoria Berger, Fon: 01 74 - 3 91 18 94, E-Mail: viktoria-benske@t-online.de
Magdalena Heidrich, Fon: 01 57 - 77 26 65 84, E-Mail: magdalenapagel@gmx.de
Johanna Schaper
Johanna Schaper
Fitness parallel** Kinder turnen - Frauen trainieren - zur Zeit Pause -
Di 15.45 – 16.30 Uhr Musikraum Grundschule Giesen
Bodystyling
Die
Übungseinheit läuft parallel zum Kinderturnen, damit interessierte
Frauen die Gelegenheit haben, sich entspannt fit zu
halten. Nach einem kurzen Warm up inclusive Mobilisationsübungen werden Kraft
und Ausdauer zu fetziger Musik trainiert, wobei unterschiedliche
Kleingeräte eingesetzt werden oder nur mit dem eigenen Körpergewicht
trainiert wird. Arme, Rücken, Brust, Bauch, Po und Beine werden
gekräftigt. Im anschluss folgt ein lockeres Cool Down - Programm. Das Stundenabgebot richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger sowie sportlich Achtive.
Fitness parallel** Kinder turnen - Frauen trainieren - zur Zeit Pause -
Di 16.30 - 17.15 Uhr Musikraum Grundschule Giesen
Pilates meets Yoga - Faszientraining
Die
Übungseinheit läuft parallel zum Kinderturnen, damit interessierte
Frauen die Gelegenheit haben, sich entspannt fit zu
halten. Durch harmonische Kombinationen von
Yoga und Pilates kann ein noch größerer Effekt im Bereich Beweglichkeit
und Kraftausdauer erzielt werden. Das Stundenangebot richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger sowie sportlich Aktive.
Kindertanzen* 3 – 5 Jahre Little Feet
Do 15.30 – 16.15 Uhr Musikraum Grundschule
Tanzen zu fröhlicher Kindermusik von beispielsweise Volker Rosin, Rolf Zuckowski oder aktueller Disneyfilmmusik. Hier liegt der Schwerpunkt auf musikalisch-ryhythmischer Früherziehung. Die Kinder sollen Spaß an der Bewegung zur Musik entwickeln. Außerdem werden motorische Fähigkeiten verbessert.Übungsleiterin: Chiara Amadu Fon: 01 52 - 24 16 37 18
Kindertanzen* 6 – 8 Jahre Safari Dancers
Do 16.30 – 17.30 Uhr Turnhalle Grundschule
Hier werden schon erste Choreografien gelernt. Das Merken der Schrittfolge trainiert nicht nur das Gehirn, sondern soll vor allem Spaß machen. Zu angesagter Musik lernen die Kinder einen Mix aus einfachen, sich wiederholenden Partytänzen und einfachen HipHop Choreografien.Übungsleiterinnen: Maren Karmann-Matties und Chiara Amadu Fon: 01 52 - 24 16 37 18
Tanzen* 9 - 14 Jahre Happy Feet
Do 17.30 - 18.30 Uhr Turnhalle Grundschule
Ähnlich wie bei der Gruppe Safari Dancers wird hier ein Mix aus Partytänzen und Hip Hop getanzt. In dieser Gruppe wird jedoch versucht, schon etwas komplexere Tänze einzuüben.Übungsleiterinnen: Maren Karmann-Matties und Chiara Amadu Fon: 01 52 - 24 16 37 18
Tanzen* Jugendliche ab 15 Jahre/Erwachsene Survivors und Got to Dance
Do 18.30 – 19.30 Uhr und 19.30 - 20.30 Uhr Musikraum Grundschule
Hier darf jeder mitmachen, der Lust an Musik und Bewegung hat. Die Choreografien sind meistens aus dem Bereich HipHop und Videoclipdancing. Die Gruppe ist jedoch auch sehr experimentier-freudig. So wurden auch schon Auftritte zu Abba, Tanz der Vampire, Grease und Sister Act getanzt. Hin und wieder wird auch etwas aus dem Bereich Jazz / Contemporary getanzt, um die Vielseitigkeit zu zeigen.
HipHop Dance
Übungsleiterin: Maren Karmann-Matties, Fon: 01 52 - 24 16 37 18
Contemporary Dance
Übungsleiterin: Nora Klimaschewasky, Fon: 01 52 - 24 16 37 18
Tanzen*** Teenager/Erwachsene
Do 19.00 - 20.30 Uhr Völsinghalle in Hasede
Tanzgruppe Crazy Feet (Jazz- und Moderndance)Übungsleiterin: Petra Voß, Fon: 0 51 21 - 82 33 39
Leichtathletik* 7 - 10 Jahre - zur Zeit Pause -
Mo 16.30 - 18.00 Uhr Sportplatz Waldstadion
Dt. Sportabzeichen des DOSB
Mo 18.00 – 19.00 Uhr Waldstadion Giesen
Wer ist dabei und stellt sich dem „Fitness-TÜV“?Ausdauer – Kraft – Schnelligkeit - Koordination
Wenn du dich fithalten oder auf das Deutsche Sportabzeichen vorbereiten möchtest, bieten wir dir die Gelegenheit von Mai bis September, die erforderlichen Disziplinen zu trainieren und die Prüfung abzunehmen.
Hast du das 6. Lebensjahr erreicht? Dann kannst du von Mai bis September starten!
Trainer und Prüfer:
Wendy Weber, Email: wendybweber@aol.com Wolfgang Bunnenberg, Fon: 0 51 21 - 7 71 57
Hartmut Stöß, Fon: 0 51 21 – 77 06 08 Magdalena Heidrich, Email:magdalenapagel@gmx.de
Heike Nagel, Fon: 0 51 21 - 69 66 025
* Kooperation mit SFC Giesen e.V.
** Kooperation mit Die Spielmäuse e.V.,